Puur Rineke Naakte havermout bio
Fijne, biologische havermout van naakte haver (Avena nuda). Rijk aan vezels.
Ingrediënten
100% biologische HAVERmout van naakte HAVER (gluten).
Kan sporen bevatten van: gluten, soja, noten, pinda, melk of sesam.
| Voedingswaarde per 100 gram |
|
| Energie |
1479 kJ / 351 kcal |
Vetten
- waarvan verzadigde vetzuren |
7,1 gram
1,5 gram |
Koolhydraten
- waarvan suikers |
56 gram
1,1 gram |
| Vezels |
9,7 gram |
| Eiwitten |
11 gram |
| Zout |
0,03 gram |
Gebruik
Voor een ontbijtpap: kook de havermout 2 tot 3 minuten in (plantaardige) melk en laat het even nawellen.
Voor muesli: laat de havermout desgewenst een nacht weken in water met eventueel wat citroensap. Gooi het weekwater daarna weg en spoel de havermout af. Voeg naar hartenlust noten, zaden, pitten, wat fruit etc. toe. Door de fijne structuur en zachte smaak is de havermout ook prima te gebruiken in soepen, smoothies, haverkoeken, havermelk, muffins, hartige taarten etc.
Bewaren
Droog en goed afgesloten bewaren.
Fabrikant/distributeur
Frenchtop Natural Care Products BV
Postbus 482
1620 AL Hoorn
 "Puur Rineke Naakte havermout bio")
)
