Leev Havermout glutenvrij zak bio
Biologische volkoren havermout, glutenvrij.
Ingrediënten
Volkoren glutenvrije havermout* 100%.
*Ingrediënten afkomstig van biologische landbouw
| Voedingswaarde per 100 gram |
|
| Energie |
1596 kJ / 381 kcal |
Vetten
- waarvan verzadigde vetzuren |
7,0 gram
1,2 gram |
Koolhydraten
- waarvan suikers |
62 gram
1,0 gram |
| Vezels |
10 gram |
| Eiwitten |
14 gram |
| Zout |
0,01 gram |
Gebruik
In de pan of magnetron: Breng 200 ml water, haverdrink of melk aan de kook. Roer hier 40 g (of 6 eetlepels) havermout doorheen.
Kook ongeveer 2 minuten. Of verwarm 3 minuten op 650W. Roer en laat het 2-3 minuten rusten alvorens te serveren.
Overnight oats: Meng 40 g havermout in 200 ml water, haverdrink of melk.
Roer goed door en zet 8 uur (een nacht) afgedekt in de koelkast.
Koud: Ook lekker met melk, yoghurt of kwark.
Bewaren
Koel en droog bewaren.
Fabrikant/distributeur
Leev.nu B.V.
Van der Kunstraat 22
4251 LN Werkendam
 "Leev Havermout glutenvrij zak bio")
